التعلم هو الخطوة الأولى في إحداث تغييرات إيجابية داخل نفسك. هناك عوامل أخرى القناعة والعزيمة والعمل والجهد. التعلم والتعليم مساعدة تطوير قناعة حول ضرورة تغيير وزيادة التزامكم. إدانة يتطور بعد ذلك إلى تقرير. المقبل، عزم قوي يؤدي إلى العمل: جهود متواصلة لتنفيذ التغييرات. هذا العامل الأخير من جهد أمر بالغ الأهمية.

مصدر المقال: http://www. الفيسبوك .com/DalaiLama/posts/127274034006412

2D9A59PHE4FN

على الرغم من انني شخصيا اعتقد ان طبيعتنا البشرية هي في الأساس لطيف وعطوف، أشعر أنه لا يكفي أن هذه هي طبيعتنا الأساسية، ونحن يجب أيضا أن تضع تقدير والوعي بهذه الحقيقة. وتغيير الكيفية التي ننظر بها لأنفسنا، من خلال التعلم والفهم، يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي للغاية على كيف نتفاعل مع الآخرين، وكيف ندير حياتنا اليومية.

مصدر المقال: http://www الفيسبوك .com/DalaiLama/posts/150427008338568