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¿Cómo puede algo tan aparentemente simple como escuchar a reducir su el estrés del cuidador ?

Como cuidador, a veces la mejor cosa que puedes hacer es escuchar. Si usted es un cuidador profesional o un cuidador familiar, la escucha puede ser la cosa más importante que hacer.

Cuando yo practicaba la medicina, escuchando a mis pacientes era a menudo la manera más rápida de averiguar lo que les molesta. Y, como un cuidador familiar que usar esas mismas habilidades.

Bueno cuidado de los ancianos implica una gran cantidad de escuchar.

Tal vez usted es el único que se escucha -

• Sus historias ...
• Sus dolores y tristezas ...
• Sus alegrías ...
• Sus consejos para ni la forma preferida de hacer punto ...
• Y sobre todo lo que hay en su corazón.

"Una de las cosas más valiosas que podemos hacer para curar a uno del otro se escuchan historias de cada uno." ~ De Rebecca Falls

Escuchar - escuchar de verdad - puede ser la única manera de saber lo que realmente está molestando a la que cuidar.

O tal vez ella quiere compartir una historia sobre su infancia. Tal vez como un adulto puede ayudar a su movimiento más allá de una mala experiencia incluso aprender a perdonar y olvidar.

¿Ha perdido la capacidad de perdonarse a sí misma? Tal vez usted pueda ayudar a la perdonaría a sí misma ya los demás, lo que reduce su estrés. Lo que también puede reducir el estrés del cuidador.

Es mucho más fácil de cuidar para alguien que está feliz de que uno que no lo es. Y ella puede estar enojado o herido por las personas muertas durante mucho tiempo.

A veces escucha parece ser lo único que puedes hacer. Puede ser su regalo único. Al dar a la que está cuidando, usted puede reducir su propio estrés.

Todo el mundo quiere sentirse especial y ser apreciado por lo que él o ella es.

Cuando usted puede dar ese regalo de agradecimiento a alguien más, es muy raro que se negó.

Oh, ella puede decir que ella no ha hecho nada especial. Sin embargo a menudo se puede tocarla en un nivel más profundo.

De corazón a corazón.

Y ahora hay una forma única de mostrar a otros lo especiales que son al mismo tiempo reducir su propio estrés.

Haga clic aquí ahora para obtener más información al respecto.

Para el cuidado saludable,

El doctor Ina

Ina Gilmore, MD (Retirado)
"El Dr. Knitting"
Fundador, www.CaregivingWithPurpose.com y www.TheKnittingYarn.com
Embajador de cuidado de los ancianos , HowToLiveOnPurpose.com

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La información en este sitio web es solamente con fines educativos. No reemplaza la información o las recomendaciones de su propio médico u otro proveedor de cuidado de la salud. Descargo de responsabilidad completa y divulgación a www.CaregivingWithPurpose.com / Políticas

Ver original aquí:
¿Cómo se puede escuchar reducir mi estrés del cuidador?

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